Ginástica para Idosos

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Ginástica para Idosos

Ginástica para Idosos

A Ginástica Sénior é apoiada por uma Fisioterapeuta Licenciada e com experiência em trabalhos com a população mais idosa.

As aulas são totalmente personalizadas e individuais;    Gabinete para Ginástica Sénior

 

Indicações:

. Aumento da força muscular

. Melhora o equilíbrio para a prevenção de quedas

. Melhora a capacidade cárdio-respiratória

. Ajuda o controlo da diabetes, hipertensão e colesterol

. Desenvolve a memória

. Melhora a coordenação dos movimentos.

 

Aula individual: 15€

Inscrição: 8€

Mensalidade

Para 4 Aulas individuais por mês: Apenas 40€

Para 8 Aulas individuais por mês: Apenas 70€

 

Marcações: 910586142 ou se preferir agende a sua pré marcação (Clique Aqui!)